Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 có nguy hiểm không?

Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 có nguy hiểm không?

Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 là tình trạng thường gặp ở nhiều bà bầu. Triệu chứng khó thở có thể gây ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy khó thở khi mang thai tháng thứ 7 có nguy hiểm không, làm sao để giảm tình trạng khó thở khi mang thai ở bà bầu? Tìm hiểu qua bài viết sau đây. 

1. Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 nguyên nhân do đâu?

Khó thở khi mang thai ở tháng thứ 7 có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như: Thay đổi hormone, thai nhi lớn hơn, thiếu máu, phù nề. 

Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 do nhiều nguyên nhân gây ra
Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 do nhiều nguyên nhân gây ra

Thay đổi hormone

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ mang thai thường sẽ thở nhanh hơn do sự gia tăng của hormone progesterone. Hormone này đã làm cho não của mẹ bầu hoạt động nhiều hơn, tăng độ sâu của hơi thở để mẹ hấp thụ nhiều oxy hơn, giúp cho sự phát triển của thai nhi được tốt hơn.

Progesterone cũng làm tăng kích thước của các mao mạch đường hô hấp và làm giãn các cơ của phổi và ống phế quản, gây ra tình trạng khó thở. Điều này đòi hỏi mỗi hơi hít vào của mẹ dường như mạnh hơn, sâu hơn bình thường nên có thể khiến mẹ cảm thấy hụt hơi.

Thai nhi phát triển

Bước vào tam cá nguyệt thứ ba, kích thước thai nhi và tử cung đã tăng lên đáng kể, gây áp lực lên cơ hoành và đẩy cơ này lên khoảng 4cm so với vị trí trước khi mang thai. Điều này làm giảm dung tích phổi của mẹ, khiến mẹ thường cảm thấy khó thở khi mang thai tháng thứ 7.

Ngoài ra, sự gia tăng kích thước tử cung còn gây ra triệu chứng bụng căng cứng, làm mẹ bầu cảm thấy khó chịu và khó thở trong những tháng cuối thai kỳ.

Căng thẳng lo âu

Thường xuyên căng thẳng trong công việc, suy nghĩ tiêu cực hoặc lo lắng quá nhiều khiến mẹ mệt mỏi trong tháng cuối thai kỳ. Khi cơ thể uể oải, mẹ sẽ dễ cảm thấy hụt hơi và khó thở.

Thiếu máu

Khi thiếu máu, các cơ quan không nhận đủ oxy, ảnh hưởng đến hoạt động của phổi. Mẹ bầu có thể cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, khó thở và da dẻ xanh xao.

Phù nề

Phù nề là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ đang mang thai. Trong một số trường hợp, phù nề nặng kéo dài có thể cản trở chức năng hô hấp của phổi và gây khó thở. Đây cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu khó thở khi mang thai tháng thứ 7. 

Mẹ xem thêm: Khó thở khi mang thai tháng thứ 5: Nguyên nhân và cách chữa

2. Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 có nguy hiểm không? 

Vậy khó thở khi mang thai tháng thứ 7 có nguy hiểm không còn tùy vào tình trạng và tần suất khó thở của mẹ bầu. Khó thở còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ do các bệnh lý như:

Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 không quá nguy hiểm với mẹ bầu
Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 không quá nguy hiểm với mẹ bầu

Thuyên tắc phổi

Đây là một trong các bệnh lý nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai. Bệnh xảy ra khi có huyết khối tắc nghẽn trong động mạch phổi, ảnh hưởng đến hoạt động của phổi, gây đau ngực và khó thở.

Bệnh hen suyễn

Nếu mẹ bầu từng bị hen phế quản, khi mang thai có thể gặp tình trạng khó thở. Mẹ cần chú ý tránh xa các tác nhân làm tăng nguy cơ hen suyễn.

Bệnh về tim mạch

Cơ tim chu sản là một bệnh lý suy tim xảy ra trong thời kỳ mang thai hoặc sau khi sinh. Các triệu chứng bao gồm khó thở, mệt mỏi, tim đập nhanh và huyết áp thấp.

Tìm hiểu: Mẹ bầu khó thở 3 tháng cuối có nguy hiểm không? Nên làm gì?

3. Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 có ảnh hưởng tới thai nhi không?

Nhiều mẹ lo lắng việc khó thở sẽ ảnh hưởng đến con, nhưng nếu nguyên nhân gây ra việc khó thở là do sự thay đổi hormone thì tình trạng này hầu như không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Dù mẹ bầu hít thở khó khăn, nhịp thở nhanh và sâu hơn vẫn đảm bảo đủ lượng oxy cho cả mẹ và thai nhi. 

Khó thở khi mang thai tháng thứ 7 khi nào cần đi khám?

Tình trạng khó thở và thở nhanh khi mang thai thường không gây hại cho mẹ và bé. Bà bầu chỉ cần nghỉ ngơi, làm việc hợp lý, đi lại nhẹ nhàng và tránh lao động nặng. Tuy nhiên, nếu khó thở kèm các triệu chứng sau, thai phụ nên đến bệnh viện ngay:

  • Hen suyễn nhiều và ngày càng nghiêm trọng.
  • Thở gấp, tim đập nhanh hoặc nhịp tim tăng cao kéo dài.
  • Đau lói ở vùng ngực hoặc đau khi thở.
  • Ho liên tục và kéo dài, kèm sốt, ớn lạnh, thở khò khè.
  • Ngón tay, chân và môi chuyển sang màu tím, xanh.
  • Mắc bệnh mạn tính.
Mẹ bầu khó thở và kèm theo các triệu chứng nguy hiểm thì nên đi khám ngay
Mẹ bầu khó thở và kèm theo các triệu chứng nguy hiểm thì nên đi khám ngay

4. Gợi ý 5 cách cải thiện khó thở khi mang thai tháng thứ 7 ở mẹ bầu

Dưới đây là 5 cách cải thiện tình trạng khó thở khi mang thai tháng thứ 7 ở mẹ bầu mà Khám sản phụ khoa Hà Nội đã gợi ý sau đây. 

Nghỉ ngơi

Làm việc quá sức, áp lực công việc và căng thẳng có thể khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi và khó thở. Mẹ bầu nên dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Mẹ có thể thư giãn bằng cách ngủ hoặc làm những việc yêu thích như đọc sách, đi dạo, xem phim, cắm hoa,\ hoặc ca hát. Đặc biệt, giữ tâm trạng vui vẻ, suy nghĩ tích cực và tránh xa lo âu, buồn phiền.

Ngồi hoặc đứng thẳng lưng, đúng tư thế

Đứng hoặc ngồi theo tư thế thẳng, vai ngửa và ngẩng đầu lên. Cách này giúp giảm áp lực lên cơ hoành, giúp mẹ cảm thấy nhẹ nhàng hơn và giảm cảm giác  khó thở.

Ngủ đủ giấc

Mẹ bầu thường gặp tình trạng khó thở khi nằm, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tư thế ngủ được khuyến nghị là nằm nghiêng bên trái, kèm theo một chiếc gối êm dưới bụng. Một chiếc gối giữa hai chân cũng giúp hạn chế tình trạng chuột rút khi ngủ. Ngủ đủ giấc cũng giúp cải thiện sức khỏe của mẹ bầu, giảm tình trạng khó thở khi mang thai tháng thứ 7. 

Mẹ bầu nên ngủ đúng tư thế và đủ giấc
Mẹ bầu nên ngủ đúng tư thế và đủ giấc

Vận động nhẹ nhàng

Tập luyện thể dục nhẹ nhàng có thể giúp mẹ cải thiện nhịp thở và giảm nhịp đập của tim. Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ bài tập nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Mẹ có thể xem xét tập yoga vì nó giúp rèn luyện cách thở đúng. Các động tác yoga cũng giúp kéo giãn các cơ, cải thiện tư thế và làm cho việc hít thở trở nên dễ dàng hơn.

Vận động nhẹ nhàng để cải thiện nhịp thở
Vận động nhẹ nhàng để cải thiện nhịp thở

Tránh xa khói thuốc lá gây hại cho sức khỏe

Để hạn chế tình trạng khó thở, mẹ bầu nên tránh xa các chất gây dị ứng và độc hại như khói thuốc lá, khói bụi…

Trên đây là các triệu chứng, nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng khó thở khi mang thai tháng thứ 7 mà Khám sản phụ khoa Hà Nội đã tổng hợp. Hy vọng các thông tin trên bài có thể giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng khó thở một cách hiệu quả nhất. Để có nhiều kiến thức hữu ích trước trong và sau mang thai, mẹ tham khảo tại Sản khoa mẹ nhé.

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *