Việc hiếm muộn hiện nay ngày càng trở nên phổ biến khiến cho nhiều cặp vợ chồng ao ước có con hơn bao giờ hết. Và nhiều người vẫn thường thắc mắc liệu rằng quan hệ càng nhiều thì cơ hội có thai càng cao? Hay quan hệ bao nhiêu lần mới có thai? Chính vì vậy, chúng tôi sẽ cùng các bạn giải đáp trong những thông tin dưới đây.
1. Giải đáp thắc mắc: “Quan hệ bao nhiêu lần mới có thai?”
Thời gian và điều kiện để thụ thai thành công
Trứng
- Trứng được sản xuất bởi buồng trứng của phụ nữ, sau mỗi chu kỳ kinh, buồng trứng của phụ nữ sẽ rụng 1 – 3 quả trứng.
- Khi rụng trứng có thể tồn tại được khoảng 24 – 30 giờ, nên muốn thụ thai thành công thì cần thụ tinh được với tinh trùng vào khoảng thời gian này.
- Nếu quá thời gian trên mà quá trình thụ tinh không diễn ra thì sẽ chết và được đẩy ra ngoài cùng với máu kinh của kỳ kinh tiếp sau.
Tinh trùng
- Thông thường mất khoảng 2 – 3 tháng để hình thành các tế bào tinh trùng mới. Các tế bào tinh trùng này có thể tồn tại vài tuần trong cơ thể nam giới.
- Khi xuất tinh, nam giới có thể giải phóng khoảng 40 – 300 triệu tinh trùng, và chỉ có một con tinh trùng khỏe mạnh nhất có thể gặp trứng.
- Khi đi vào cơ thể nữ giới, tinh trùng có thể sống tối đa 5 ngày trong ống dẫn trứng và nếu gặp trứng trong thời gian này thì quá trình thụ tinh sẽ diễn ra. Còn nếu không gặp, thì sẽ phải đợi trong khoảng thời gian từ 2-3 ngày khi trứng rụng để có thể thụ tinh
Quan hệ bao nhiêu lần mới có thai?
Quan hệ bao nhiêu lần mới có thai? sẽ tùy thuộc vào chất lượng tinh trùng (nhiều hay ít) của người nam, và trứng của người nữ. Theo một nghiên cứu, mối liên quan giữa tần suất quan hệ và khả năng thụ thai đã chỉ ra rằng:
- Quan hệ vào đúng ngày rụng trứng thì cơ hội mang thai là 37%.
- Quan hệ vào ngày trước hoặc sau khi rụng trứng thì cơ hội có thai là 33%
- Còn quan hệ 1 lần trong những ngày có khả năng thụ thai thì cơ hội mang thai sẽ là 15%.
2. Cách để tăng cơ hội thụ thai
Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp các cặp đôi tăng cơ hội mang thai. Và các vấn đề về sức khoẻ như các bệnh lý tiểu đường, hen suyễn, béo phì,…có thể ảnh hưởng rất nhiều đến việc mang thai cũng như ảnh hưởng đến thai nhi trong quá trình mang thai.
Các cặp đôi nếu không sử dụng các biện pháp tránh thai cũng như có một đời sống tình dục lành mạnh, đều đặn thì cơ hội mang thai sẽ lên tới 80% trong một năm. Đối với các cặp đôi đã cố gắng và không có thai trong vòng 1 năm khi thì nên đến các cơ sở y tế hoặc các phòng khám sản khoa để được bác sĩ tư vấn.
Thăm khám sức khỏe của cả hai vợ chồng trước khi có ý định mang thai
Nếu có ý định có thai và muốn có một thai kỳ khỏe mạnh thì các cặp đôi nên đi khám sức khỏe sinh sản từ 3-5 tháng trước khi có ý định mang thai.
Người vợ sẽ cần thực hiện các yêu cầu:
- Chị em nên tiêm chủng trước khi mang thai, đặc biệt là ngăn ngừa bệnh rubella vì nó sẽ khiến cho sức khỏe của cả mẹ và bé gặp nguy hiểm nếu lỡ may mắc phải trong quá trình thai kỳ.
- Chị em nên xét nghiệm gen trước khi mang thai để có thể sàng lọc được các bệnh di truyền
- Nên kiểm tra tình trạng phụ khoa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé
- Với chị em trên 35 tuổi nếu muốn mang thai thì nên kiểm tra sức khỏe một cách chi tiết nhất vì đây là thời điểm mang thai có thể dễ xảy ra nhiều vấn đề như suy buồng trứng, sinh non, dị tật thai nhi, tiền sản giật,…
Người chồng cần thực hiện các yêu cầu sau:
- Kiểm tra tình trạng sức khỏe sinh sản thật kỹ lưỡng để kịp thời phát hiện các bệnh như teo tinh hoàn, yếu sinh lý hay tinh trùng yếu
- Nếu mắc các bệnh lý về đường tình dục thì nên điều trị ngay và khi khỏi hoàn toàn thì mới nên có thai.
3. 3 lưu ý về sức khỏe khi muốn có thai
Đa số các cặp đôi sẽ đều có thể mang thai một cách tự nhiên nếu quan hệ đều đặn từ 2-3 ngày/lần nếu không sử dụng biện pháp tránh thai. Và một số lưu ý về sức khoẻ để tăng cơ hội thụ thai cũng như khi muốn có thai mà các cặp đôi nên lưu ý đó là:
- Đặc biệt chú ý đến vấn đề cân nặng của cả nữ giới và nam giới
Cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ và cả nội tiết tố ở cả nam giới và nữ giới. Việc thừa cân hay thiếu cân đều có thể là trở ngại ngăn việc thụ thai của các cặp đôi.
Để gia tăng cơ hội mang thai thì các cặp đôi nên kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng ở mức độ ổn định. Với nam giới thì BMI – chỉ số khối cơ thể nên thấp hơn 30. Còn với nữ giới thì chỉ số này nên ở trong khoảng 20-25.
- Cả hai đều không được sử dụng các loại rượu bia, thuốc là, chất kích thích
Sử dụng rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ, gây nên các bệnh lý về gan, phổi mà nó còn là nguyên nhân làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Từ đó thì tỷ lệ thụ thai cũng sẽ giảm đi rất nhiều.
Với nữ giới thì việc uống rượu bia hay hút thuốc, thậm chí là hít phải khói thuốc cũng sẽ làm giảm đi cơ hội mang thai.
- Các cặp đôi nên xác định đúng thời điểm tốt nhất để thụ thai
Khi quan hệ vào thời điểm trứng rụng thì cơ hội thụ thai sẽ cao hơn. Chính vì vậy nên các cặp đôi sẽ cần xác định “thời điểm vàng”. Với các chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều và vòng kinh là 28-30 ngày thì thời điểm rụng trứng sẽ vào khoảng ngày thứ 14 tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ. Và tinh trùng của nam giới sẽ chỉ ở trong cơ quan sinh dục được 5 ngày. Do vậy, các cặp đôi nên quan hệ vào trước ngày rụng trứng từ 1-2 ngày.
Còn với các chị em có vòng kinh dài hoặc không đều thì việc tính toán ngày sẽ khó khăn hơn. Các cặp đôi lúc này nên quan hệ khoảng 2-3 ngày/lần trong suốt chu kỳ của nữ giới để đảm bảo không bỏ qua thời điểm rụng trứng.
4. Một số câu hỏi thường gặp của bà bầu về có thai sau quan hệ
Ngoài những vấn đề trên thì nhiều cặp đôi vẫn luôn thắc mắc về vấn đề quan hệ, cũng như việc mang thai. Vì vậy dưới đây sẽ là giải đáp cho những câu hỏi thường gặp nhất.
Liệu quan hệ một lần có thai không?
Sự thật là dù bạn quan hệ một lần hay mới quan hệ lần đầu mà không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai an toàn nào thì vẫn sẽ có khả năng mang thai.
Quan hệ 2 lần liên tiếp trong ngày có khả năng mang thai không?
Nếu như các cặp đôi quan hệ 2 lần liên tiếp đều trong thời kỳ không có trứng rụng, thì khả năng mang thai sẽ là rất thấp. Và nếu cả hai lần quan hệ đều sử dụng biện pháp tránh thai an toàn thì việc mang thai cũng sẽ khó khăn.
Nếu lần quan hệ thứ 2 mà bạn không sử dụng biện pháp tránh thai nào thì vẫn có khả năng sẽ mang thai. Điều này là do trong lần quan hệ đầu, nam giới sẽ phóng thích khoảng 39 triệu tinh trùng. Và ở lần thứ hai thì số lượng tinh trùng sẽ giảm đi nhưng chất lượng vẫn ổn định và vẫn có đủ để quá trình thụ thai có thể diễn ra.
Quan hệ nhiều lần trong ngày có tăng khả năng mang thai không?
Việc quan hệ quá nhiều lần có thể khiến cho số lượng tinh trùng bị giảm đi sau mỗi lần xuất tinh. Tuy nhiên, chỉ cần có một tinh trùng khỏe mạnh thì các cặp đôi vẫn có khả năng có thai. Tuy vậy, quan hệ 2-3 ngày một lần sẽ là tần suất lý tưởng để đảm bảo sức khỏe cũng như kế hoạch sinh sản của cả hai vợ chồng.
Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc “Quan hệ bao nhiêu lần mới có thai” của khám sản phụ khoa Hà Nội chia sẻ. Hy vọng qua đó sẽ giúp cho các cặp đôi có thêm nhiều thông tin bổ ích cho kế hoạch sinh em bé của mình. Ngoài ra, các cặp đôi cũng có thể tìm tới các bác sĩ để được lắng nghe lời khuyên chính xác nhất.