Chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối có sao không?

Chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối có sao không?

Trong giai đoạn mang thai, đặc biệt là 3 tháng cuối của thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường bị chảy máu cam. Vậy tình trạng chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm cho mẹ và bé hay không? Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối là gì? Hãy cùng Khám sản phụ khoa Hà Nội tìm hiểu thông tin chi tiết về tình trạng chảy máu mũi khi mang thai qua bài viết dưới đây. 

1. Nguyên nhân khiến mẹ bầu chảy máu cam 3 tháng cuối

Mẹ bầu bị chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, một vài nguyên nhân cụ thể như sau: 

  • Thay đổi hormone: Hormone thai kỳ như estrogen và progesterone tăng lên, dẫn đến giãn nở các mạch máu ở mũi và tăng áp lực lên thành mạch, dễ gây vỡ mạch máu. Đây là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối. 
  • Gia tăng lượng máu: Lượng máu trong cơ thể mẹ bầu tăng để đáp ứng nhu cầu của mẹ và thai nhi, góp phần làm tăng nguy cơ chảy máu cam.
  • Các bệnh lý và tình trạng khác: Cảm cúm, viêm xoang, dị ứng, hoặc màng nhầy trong mũi bị khô do thời tiết lạnh hoặc môi trường khô như phòng máy lạnh hay ca-bin máy bay.
  • Chấn thương và bệnh lý: Mẹ bầu bị chấn thương mũi, bệnh tăng huyết áp hoặc rối loạn đông máu cũng có thể bị chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối. 
  • Thuốc: Một số loại thuốc như aspirin, warfarin, enoxaparin, clopidogrel, thuốc kháng viêm không chứa steroid, thuốc kháng histamin, thuốc làm thông mũi và thuốc xịt mũi cũng có thể gây chảy máu cam.
Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối 
Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối

2. Chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Thông thường, hiện tượng bà bầu bị chảy máu cam trong 3 tháng cuối thai kỳ không đáng lo ngại. Tuy nhiên, tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết sau sinh lên khoảng 10%.

Chảy máu mũi khi mang thai không quá nguy hiểm với mẹ bầu và thai nhi
Chảy máu mũi khi mang thai không quá nguy hiểm với mẹ bầu và thai nhi

Tình trạng chảy máu cam ít ảnh hưởng tới phương pháp sinh, nhưng nếu mẹ bầu bị chảy máu cam nặng và kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định sinh mổ. Nếu mẹ bầu chảy máu cam quá thường xuyên và kèm theo các triệu chứng sau, cần đi khám sớm để được điều trị kịp thời:

  • Chảy máu cam kéo dài hơn 30 phút và chưa có dấu hiệu dừng dù đã sơ cứu.
  • Chảy máu quá nhiều khiến mẹ khó thở, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, choáng váng.
  • Da mẹ trở nên tái nhợt.
  • Mẹ bầu bị đau tức ngực.
  • Chảy máu cam sau khi bị va chạm vào vùng đầu.

3. Chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ cần làm gì?

Mẹ bầu có thể dễ dàng xử trí khi máu chảy từ các mạch máu nhỏ phía trước mũi. Nếu vỡ các mạch máu lớn, tình trạng có thể nghiêm trọng hơn và khó cầm máu. Khi bị chảy máu mũi, mẹ bầu có thể thử các cách sau:

  • Ngồi xuống và bịt mũi lại trong khoảng 10-15 phút, thở bằng miệng.
  • Nghiêng người về phía trước để máu chảy ra mũi và miệng thay vì xuống cổ họng, giảm cảm giác buồn nôn.

Máu cam thường tự ngưng chảy sau khoảng 20 phút. Để ngăn chặn chảy máu cam trong 24 giờ tiếp theo, mẹ bầu nên:

  • Hạn chế vận động mạnh như tập thể dục thể thao
  • Không thổi, ngoáy hay dụi mũi mạnh.
  • Tránh uống rượu hoặc ăn các đồ ăn cay nóng, vì có thể làm giãn các mạch máu trong mũi.
Mẹ bầu nên tráng ngoáy mũi mạnh, uống rượu để giảm tình trạng chảy máu mũi khi mang thai
Mẹ bầu nên tráng ngoáy mũi mạnh, uống rượu để giảm tình trạng chảy máu mũi khi mang thai

Chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối, khi nào cần khám bác sĩ

Thông thường, thời gian chảy máu mũi kéo dài khoảng 20 phút. Nếu sau thời gian này máu vẫn không ngừng chảy, cần đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu. Nếu chảy máu khiến mẹ bầu bị chóng mặt, hãy nằm nghiêng qua một bên.

Khi máu đã ngừng chảy, mẹ bầu nên tránh nằm ngửa, nằm nghiêng nghỉ ngơi hoặc đi lại nhẹ nhàng và tránh luyện tập hay lao động nặng. Cần theo dõi tình trạng chảy máu mũi, nếu thấy chảy máu thường xuyên và kéo dài, nên sớm đi khám bác sĩ để kiểm tra bệnh lý.

4. Cách phòng và tránh chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối thai kỳ

Để phòng tránh tình trạng chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ bầu có thể áp dụng các phương pháp sau đây. 

Ăn uống cho mẹ bầu 3 tháng cuối

Bổ sung nhiều thực phẩm tốt vào chế độ ăn uống để tăng cường sức đề kháng, hạn chế tình trạng chảy máu mũi khi mang thai. 

Thực phẩm nên ăn

Theo các chuyên gia sức khỏe, 4 vitamin và khoáng chất quan trọng giúp cầm máu tốt và ngăn ngừa chảy máu cam hiệu quả gồm:

  • Vitamin K: Giúp đảm bảo quá trình đông máu ổn định. Thiếu vitamin K dễ gây chảy máu cam. Thực phẩm giàu vitamin K: Rau lá xanh đậm, bắp cải, hành lá, cải bruxen, tỏi, dưa leo.
  • Vitamin C: Ngăn bệnh scorbut, giúp giảm nguy cơ chảy máu cam. Thực phẩm giàu vitamin C: Rau lá xanh,  quả mọng, ớt chuông, bông cải xanh, trái cây họ cam quýt.
  • Sắt: Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu, tăng nguy cơ chảy máu cam. Thực phẩm giàu sắt: Thịt đỏ, hải sản, ngũ cốc nguyên hạt.
  • Kali: Điều hòa chất lỏng cơ thể, ngăn ngừa mất nước và khô mô trong mũi. Thực phẩm giàu Kali: Bơ, cà chua và chuối.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để hạn chế chảy máu cam ở mẹ bầu
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để hạn chế chảy máu cam ở mẹ bầu

Ngoài ra, chế độ ăn uống cân bằng với các thực phẩm chứa carbohydrate (kiều mạch), protein lành mạnh (đậu nành, rau xanh như cải bó xôi và cải xanh), cùng các thực phẩm như cần tây, măng, rong biển, mật ong, đậu xanh và hạt hướng dương cũng rất cần thiết cho người hay bị chảy máu cam.

Thực phẩm nên tránh

Nếu mẹ bầu thường xuyên bị chảy máu cam, ngoài việc ăn các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, cần hạn chế các thực phẩm sau:

  • Thực phẩm có nhiều dầu mỡ và béo ngậy.
  • Thức ăn cay nóng.
  • Đồ uống có chứa chất caffein.

Sinh hoạt, nghỉ ngơi cho mẹ bầu 3 tháng cuối

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm thiết yếu vào quy trình ăn uống, mẹ bầu cũng cần nghỉ ngơi đầy đủ. Sinh hoạt nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh để không bị ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngoài ra, mẹ bầu không nên làm việc quá sức, dành thời gian ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. 

Chảy máu cam khi mang thai có thể gây phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của mẹ bầu. Tuy nhiên, đa số trường hợp này chỉ là tạm thời và sẽ tự khỏi sau khi sinh nở, vì vậy các mẹ bầu có thể yên tâm. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối, nên đến khám bác sĩ và tìm hiểu thêm kiến thức tại sản khoa để tránh những tình huống xấu có thể xảy ra.

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *