Làm sao biết được bản thân mình có thai sau khi bị sảy thai là các thắc mắc của nhiều phụ nữ. Trong bài viết hôm nay, Khám sản phụ khoa Hà Nội sẽ cung cấp thông tin về 7 dấu hiệu có thai sau sảy thai để các mẹ nắm rõ.
1. Tổng quan và nguyên nhân sảy thai
Sảy thai là tình trạng thai nhi tự nhiên chết trước khi có thể tồn tại độc lập, hiện tượng này thường diễn ra trước tuần thứ 20 của thai kỳ, đa số là trong 12 tuần đầu. Triệu chứng có thể bao gồm ra máu âm đạo, đau bụng, đau lưng, chuột rút và có thể có máu cục hoặc chất lỏng từ âm đạo.
Sảy thai có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau
Nguyên nhân sảy thai chủ yếu là do nhiễm sắc thể, còn lại có thể do các vấn đề khác như tử cung không bình thường, di truyền, bệnh lý nội khoa, rối loạn miễn dịch, lối sống không khoa học, lupus ban đỏ, bệnh tiểu đường, hoặc rối loạn nội tiết.
Trong 3 tháng đầu, sảy thai thường liên quan đến vấn đề phát triển của thai nhi, trong khi 3 tháng tiếp theo thường do bệnh lý của người mẹ, với nguy cơ cao nhất là do tuổi mẹ khi thụ thai đã cao.
2. Sảy thai bao lâu thì có thai trở lại?
Bên cạnh thắc mắc về các dấu hiệu có thai sau sảy thai, nhiều chị em phụ nữ cũng rất quan tâm đến thời gian mang thai trở lại sau khi sảy thai.
Tùy vào từng trường hợp mà thời gian có thai lại sẽ khác nhau
Sảy thai 1 lần
Sau một sảy thai, WHO khuyến nghị các cặp vợ chồng chờ ít nhất 6 tháng trước khi cố gắng mang thai lại. Một số quan điểm cho rằng việc mang thai sau khoảng 3 tháng từ sự sảy thai trước có thể giảm nguy cơ tái phát, nhưng chưa có bằng chứng khoa học thuyết phục về điều này.
Quan trọng nhất là phụ nữ cảm thấy sức khỏe và tinh thần đủ tốt, cũng như đã sẵn sàng cho một lần mang thai mới, thì không cần phải chờ quá lâu.
Sảy thai 2 lần trở lên
Hầu hết phụ nữ chỉ trải qua một lần sảy thai và sau đó họ có thể mang thai một cách khỏe mạnh nếu sảy thai chỉ là do các yếu tố khách quan không mong muốn. Tuy nhiên, nếu đã trải qua hai lần sảy thai trở lên, có khả năng cao nguyên nhân là do vấn đề di truyền hoặc bệnh lý khác. Trong trường hợp này, việc đi khám để xác định chính xác nguyên nhân gây ra sảy thai là điều rất quan trọng.
Nếu nguyên nhân không được khắc phục, nguy cơ sảy thai có thể tiếp tục đe dọa trong các lần mang thai sau này.
Người mang thai trứng
Thực chất, đây là vấn đề của rau thai. Đối với phụ nữ đã từng mang thai, thời gian chờ trước khi mang thai lần tiếp theo được khuyến nghị là từ 12 đến 24 tháng.
Nếu muốn có con ngay sau khi trải qua sảy thai, các cặp vợ chồng có thể phải đối diện với nhiều nguy cơ như cơ thể của mẹ chưa phục hồi, gây ra tình trạng thiếu máu và kém phát triển cho thai nhi, cũng như tạo điều kiện cho mẹ bầu dễ bị suy nhược và không sẵn sàng tinh thần. Tất cả những điều này đều ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và có thể ảnh hưởng đến tương lai của trẻ khi sinh ra.
3. 7 dấu hiệu có thai sau sảy thai
Sau sảy thai, các triệu chứng rụng trứng sẽ tương tự như trước đó. Để xác định thời điểm gần rụng trứng, nữ giới có thể quan sát 7 dấu hiệu có thai sau sảy thai dưới đây:
- Chất nhầy từ âm đạo chảy ra có màu trắng trong, trắng như trứng gà và khá dính.
- Đau bụng ở phía trên hoặc bên phải.
- Vú có thể bị sưng nhẹ.
- Nhiệt độ từ cơ thể của phụ nữ có thể sẽ nóng lên
- Tăng ham muốn tình dục.
- Cổ tử cung trở nên mềm và giãn ra.
- Chuột rút và cảm thấy bị đau bụng dưới.
Một số dấu hiệu có thai sau sảy thai thường gặp
4. Sau sảy thai bao lâu thì có thai?
Theo WHO, phụ nữ sau sảy thai nên chờ ít nhất 6 tháng mới nên mang thai lại. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mang thai trong vòng 6 tháng sau sảy thai có thể tăng nguy cơ thiếu máu, sinh non và trẻ nhẹ cân.
Nếu bạn muốn thụ thai ngay sau sảy thai vì bất kỳ lý do nào, các chuyên gia khuyên bạn nên chờ ít nhất một chu kỳ kinh nguyệt bình thường trôi qua. Điều này giúp bạn xác định chính xác thời điểm rụng trứng và tính toán ngày dự sinh chính xác hơn.
5. Cần lưu ý gì sau khi sảy thai để có thai trở lại
Nội dung ở trên cũng đã chỉ ra các dấu hiệu có thai sau sảy thai. Để có thai trở lại, các mẹ cần lưu ý đến một vài điều như sau:
Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, sinh hoạt
Sau sảy thai, người phụ nữ cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, đặc biệt lưu ý các điểm sau:
- Phụ nữ nên tránh xa rượu bia và thuốc lá.
- Bổ sung axit folic để tăng cường sức khỏe.
- Hạn chế tiêu thụ caffein vào cơ thể
- Theo dõi cân nặng thường xuyên, với chỉ số BMI lý tưởng từ 22 đến 24.
- Đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin D, canxi, kẽm và sắt.
- Bổ sung Omega-3 tự nhiên, đặc biệt từ các loại cá béo.
Xem xét kỹ về nguyên nhân gây sảy thai
Việc xem xét kỹ lưỡng nguyên nhân sảy thai là điều rất quan trọng, vì nếu không phục hồi, vấn đề này có thể tái diễn ở các lần mang thai sau. Cần chú ý đến các yếu tố nguy cơ sau và khắc phục chúng trước khi mang thai lại:
- Rối loạn hệ miễn dịch.
- Bất thường về nhiễm sắc thể, bệnh lý di truyền.
- Mang thai ở tuổi cao.
- Bệnh lý mạn tính như tiểu đường, bệnh thận, tuyến giáp,…
- Rối loạn hormone.
- Tiền sử gia đình.
- Rối loạn đông máu.
- Nhiễm độc từ từ thực phẩm, hóa chất hoặc thuốc
- Chấn thương gây động thai.
- Bất thường về tử cung: viêm nhiễm, dị tật tử cung, phẫu thuật, nạo phá thai nhiều lần.
- Làm các việc nặng nhọc, bị áp lực về tâm lý
- Bất thường trong phát triển bào thai.
Xem xét kỹ về nguyên nhân gây sảy thai
Khám, theo dõi sức khỏe định kỳ
Sau sảy thai, việc ra máu thường dừng sau khoảng 1 tuần. Quan sát tình trạng này và nếu máu ra nhiều hơn hoặc kéo dài hơn bình thường, bạn cần đi khám bác sĩ ngay để tránh các biến chứng có thể xảy ra do mất máu.
Thời gian phục hồi hormone tự nhiên sau sảy thai phụ thuộc vào từng trường hợp, nhưng thường cần ít nhất 4-6 tuần. Khi hormone ổn định, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại, tuy nhiên trong vài chu kỳ đầu có thể không đều và bất thường. Nếu tình trạng này kéo dài, cần điều trị bởi kinh nguyệt không đều có thể giảm khả năng thụ thai và mang thai ở lần sau.
6. Một số thắc mắc về dấu hiệu có thai sau sảy thai
Ngoài thắc mắc về các dấu hiệu có thai sau sảy thai, phụ nữ cũng còn nhiều câu hỏi cần giải đáp, cụ thể:
Làm sao để biết mình bị sảy thai?
Để biết mình có bị sảy thai hay không, cách tốt nhất là bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán, tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe của mình.
Sau khi sảy thai bao lâu thì hết ra máu?
Trong hầu hết các trường hợp, ra máu thường là một trong những dấu hiệu đầu tiên của sảy thai. Dấu hiệu này có thể kéo dài đến 2 tuần, kèm theo đau quặn. Sau thời gian này, lượng máu sẽ dần giảm và có thể kéo dài thêm 1-2 tuần.
Sau khi sảy thai tầm 1 – 2 tuần sẽ hết ra máu
Sảy thai 4 – 6 tuần kiêng quan hệ bao lâu?
Thông thường, khi sảy thai xảy ra trong 4 – 6 tuần của thai kỳ, phụ nữ thường không gặp các biến chứng như đau, chảy máu hoặc mùi hôi lạ từ âm đạo. Sau sảy thai, cặp đôi có thể quan hệ tình dục sau khoảng 2 – 3 tuần.
Bài viết trên đây Khám sản phụ khoa Hà Nội đã chỉ ra 7 dấu hiệu có thai sau sảy thai mà người phụ nữ có thể dễ dàng nhận biết. Tuy nhiên, nếu bạn muốn biết kết quả chính xác hơn thì bạn có thể thăm khám bác sĩ phụ sản để được tư vấn chi tiết nhé. Ngoài ra, bạn tham khảo thêm các cơ sở y tế uy tín qua Review khám chữa bệnh nhé.